Как работает SmartFOOD?
Главная страница
Выберите себе рацион с подходящим количеством калорий.
С помощью калькулятора калорий Вы сможете подсчитать количество калорий, необходимое именно Вам, соответствующее Вашей ежедневной потребности в энергии.
Мы приготовим еду и привезем ее Вам.
Все наши блюда приготовлены профессиональными поварами на профессиональной кухне, и будут доставлены Вам специальным рефрижератором-холодильником.
Наслаждайтесь свежей, вкусной и здоровой пищей!
Мы используем свежее и качественное сырье и не добавляем в блюда красители и консерванты, искусственные добавки, усилители вкуса и др. ненужное.
В наших блюдах нет:
Красителей |
Консервантов |
Усилителей вкуса |
Белой соли |
Белого сахара |
SmartFOOD поможет:
- Снизить вес и удержать его на нужном уровне.
- Питаться разнообразно и сбалансированно,получать в течение дня все необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и макроэлементы в нужных Вам количествах.
- Чувствовать себя в течение дня энергичным и полным сил.
- При нехватке времени для планирования меню и закупки продуктов, при готовке еды и мытье посуды.
- Сделать Ваши трудовые будни более комфортными.
- В ответственный момент влезть в любимое платье, скинув несколько килограммов.
- Если Вы желаете начать заново, но не знаете как — мы поможем в установке цели, чтобы действуя целенаправленно, Вы достигли бы желаемого результата.
Клиенты SmartFOOD говорят
HENDRIK SAL-SALLER, muusik
Olen SmartFOODi teenust kasutanud nüüdseks paar kuud ning olen väga rahul. Varem valisin hommikusöögiks päris toidu asemel kaks capuccinot, päeva jooksul oli toitumine suhteliselt kaootiline ning õhtusöögi ajal sõin megasuuri koguseid.
SmartFOODiga on toitumine paika loksunud – hommikul tuuakse 5 toidukorda kohale, see on siis hommikusöök, lõunasöök, õhtusöök ja 2 vahepala ning iga paari-kolme tunni tagant on midagi võtta. Jube hea on see, et nälg ei jõuagi tekkida ning ei pea ette mõtlema, et mida ja kus ampsata saaks.
Muidugi on hea teada, et söön tervislikumalt ja kõiki vajalikke aineid tasakaalus, aga üks suurimaid plusse, mida reaalselt tunnen, on see, et energiat on rohkem – ma ei ole õhtuks väsinud ja jõuan rohkem.
INDREK SEI, ettevõtja
6 nädalat "nöörimööda" toitumist - what a ride, võiks öelda! Tegelikult on see viimaste aastate üks õpetlikumaid ja tõhusamaid tegevusi oma tervise ja aktiivsete tegemiste kvaliteedis.
Minu jaoks on SmartFOODi kontseptsioonis toidust endast veelgi tähsam mõtestatus ja loogilisus – kuidas, mida, millal ja miks midagi suust sisse ajada ja selle juures saadud energiat kasutada.
SmartFOOD ongi minu jaoks otseselt arukas toitumine, mis annab selge ülevaate ja suuna, kuidas õigesti ja õigel moel oma toitumist reguleerida nii, et see mõjub energiat andvalt ilma liigse ülemõtlemiseta ja jaburalt äärmusliku dieeti ükskõik mis eesmärgil tegemata.
PIRET KRUMM, näitleja
Seniajani oli igasugune dieeditamine mind täiesti stressi viinud. Mis lõppes alati sellega, et pidin tujulanguse tõttu ennast friikate ja šampusega lohutama. Selle tulemusena, endagi üllatuseks, kaal mitte ei vähenenud, vaid boa ümber minu talje ajas ennast miskipärast veel rohkem puhevile, kui enne.
Enne SmartFOODi proovimist ei kujutanud ette, et on võimalik saleneda ka nii, et kogu aeg ei ole kõht tühi ja meel kurb.
Olgem ausad - see kõlab ju nagu unistus… Saad süüa toitu, mis on värske, kvaliteetne ja tervislik ning seda kõike 5 korda päevas ja see tuuakse sulle ukse taha. SmartFOOD is Good!
KARIN JARVET, konsultant
Minu elu muutis SmartFOOD väga palju lihtsamaks ja mugavamaks. Mulle endale meeldib väga süüa teha, kuid kiirete argipäeva toimetuste juures ei ole mul tihtipeale võimalust korrapäraselt süüa. See kõik nõuab suurt tahtejõudu ja aja planeerimist.
SmartFOOD on sellistel puhkudel ideaalne lahendus - igal argipäeva hommikul saabus kulleriga värske, maitsev ja tasakaalustatud toidukraam koju, mida nautisin nii kontoris, peale trenni, kui ka sõbraga kohvikus olles.
Mina jätkan SmartFOODi toitude tellimisega ka edaspidi, sest väärtustan seda lisaaega, mida mulle juurde tekib ning neid maitsvaid toite, mida nende kokad valmistavad!
KADRI LAASMÄE, emapuhkusel
Enne SmartFOODi olin arvamusel, et tervislik ja tasakaalustatud toitumine tähendab minimaalseid valikuid ning näljatunnet. SmartFOOD suutis mind selles osas meeldivalt üllatada ning avas silmad uuele toitumisviisile.
Mulle meeldis ka see ülim mugavus, mis SmartFOODi teenusega kaasneb - hommikul tuuakse toit koju, kõik toidukorrad on ilusti ära pakendatud ning kui kodus ei olnud aega süüa, siis sai toidu mugavalt kaasa võtta.
Samuti meeldis see, et järgmise päeva menüü saadeti emaili peale - nii oli tore teada, mida oodata… Jäin väga rahule - kõht oli täis, tuju hea ning energiat jätkus terveks päevaks.
HEIDY PURGA, poliitik
SmartFOODi koostatud menüü andis peale hea enesetunde ka palju häid uusi ideid, kuidas argipäevaseid toidukordi huvitavamaks ja vaheldusrikkamaks muuta. Minu senised söömisharjumused olid palju hektilisemad nii toidukordade, kui ka vaheldusrikkuse poolest. Esialgu tundus isegi, et personaalne menüü on lihtsalt liiast, sest nii palju ja tihedalt polnud ma harjunud sööma.
Iga inimene, kes oma organismi piisavalt tunneb, leiab sellest menüüst omad lemmikud. Olen kindlasti kogemuse võrra targem ja teadlikum ning mis peamine, mul on palju rohkem ideid lõuna- ja õhtusöökideks. Kui kiiruga poes käin, valin vaheldusrikkamaid toiduaineid.
Kokkuvõttes tundsin ennast hästi, ei väsinud nii kiiresti ning energiat jagus terveks päevaks.