Vali pakett
Endale sobiva paketi leiad, kui kasutad abi.
Uuri pakettide HINNATABELIT.
Võimalus valida ka vegetaarlase pakett!
Paketid
SmartFOOD 1200
| SmartFOOD 1500
| SmartFOOD 1800
| SmartFOOD 2100
| SmartFOOD 2400
|
Millist paketti valida?
Arvuta oma täpne päevane kalorite vajadus kasutades meie kalorikalkulaatorit
2400 kalorist päevas jääb väheks?
Palun võta meiega ühendust, koostame Sulle individuaalse paketi.
Väldid liha, kala või midagi muud?
Tellimislehel saad valida erinõudeid toidule. Proovime soovidele vastu tulla.
SmartFOOD ei ole dieet
See on tervislik ja maitsev alternatiiv proteiinijookidele ja energiabatoonidele ning
“imedieetidele” ja muudele kiireid tulemusi lubavatele, kuid vähetõhusatele kaalulangetamisprogrammidele.
SmartFOOD ei ole ainult toit, see on elustiil!
- Säästame Sinu aega
- Hoolitseme selle eest, et toituksid täisväärtuslikult ja mitmekülgselt
- Me ei kasuta säilitus-, värv- ega muid lisaaineid
- Valge soola asemel kasutame tervislikku roosat Himaalaja soola
- Suhkru asemel kasutame looduslikke magustajaid
- Me ei prae liha ja juurvilju. Kasutame muude küpsetamisviiside hulgas ka maailma meisterkokkade salarelva ehk Sous Vide tehnoloogiat, kus toitu küpsetatakse pikka aega madalal temperatuuril vaakumis veevannis. Nii säilivad kõik vajalikud vitamiinid, mikroelemendid ja mineraalid.
Säästa tervist ja aega!
Kontrollitud kaloraažiga toidukorrad
Profikokkade poolt valmistatud road
Kättetoimetamine koju või kontorisse
Ajavõit poe ja köögi arvelt
Tervislik ja tasakaalustatud toit
Igal nädalal uus menüü
Kui soovid oma eluviisi põhjalikumalt muuta, siis soovitame Sulle lisaks:
Arigato ühekordne personaaltreening
Hind SmartFOOD kliendile 35 eurot (kestvusega 60 min)
Arigato personaaltreeninguid on kahte tüüpi. Kui Sul on pikaajalised eesmärgid, milleni jõudmiseks soovid treeneri abi, siis on esimene personaaltreening rohkem nagu intervjuu. Tutvume Sinu eesmärkide ja ootustega ning pakume Sulle pikaajalisemat tuge ning soovitame ka kava, kus kohtute treeneriga korrapäraselt. Kui aga soovid teha koos treeneriga ühist treeningut, et saada vaheldust uute harjutuste näol või näpunäiteid seoses sooritustega, siis on ka see osa meie personaaltreeningute kontseptsioonist.
Arigato MAX-liikmelisus
Hind SmartFOOD kliendile 69 eurot kuus
– Liitumise eest lisatasu ei tule!
MAX paketi sees on spordiklubi kõigi võimaluste kasutamine klubi lahtiolekuaegadel (v. a. Hot Yoga, mille eest tuleb maksta lisatasu).
Arigato PERSONAAL-pakett
Hind SmartFOOD kliendile 190 eurot kuus
– Liitumise eest lisatasu ei tule!
– See pakett on ennekõike inimesele, kes soovib saavutada järjepidevust treeningutes ning on orienteeritud pikemaajalisele eesmärgile ja elustiili muutmisele. Pakett sisaldab Arigato MAX liikmelisust ja ühte personaaltreeningut nädalas Arigato personaaltreeneriga.
Telli siit
City Tervisekliiniku tervisepakett „Tunne oma tervist”
Kaardistame Sinu hetke tervisliku seisundi. Teeme Sulle vajalikud vereanalüüsid ja selgitame koos toitumisnõustajaga välja Sinu personaalsed toitumise eesmärgid. Tervisekontrollile järgnevad kordusanalüüsid, et näeksid, kuidas elustiili muutus suudab oluliselt parandada verenäitajaid ja sellega seoses ka elukvaliteeti.
Teostatavad vereanalüüsid: kolesterool, naatrium, kaalium, raud.
Paketti kuulub kaheksa vereanalüüsi ja kaks toitumisnõustaja konsultatsiooni.
Paketi hind SmartFOOD kliendile 65 eurot (tavahind 120 eurot)
City Tervisekliinik on erakliinik Foorumi maja 5. korrusel Tallinna kesklinnas. Pakume personaalset meditsiinilist abi hubases ja võimalikult privaatses keskkonnas. Meie kliinikus töötavad ja on koostööpartnerid paljud Eesti parimad arstid ja tervisespetsialistid. Aitame hoida Sinu tervist!
Telli siit
Lisapakettide tellimine
Arigato ja City Tervisekliiniku paketid on saadaval ainult koos SmartFOOD toidupakettidega.
Oma tellimusele on neid võimalik lisada SmartFOOD paketi ostukorvi lisamise ajal.
SmartFOOD kliendid räägivad
HENDRIK SAL-SALLER, muusik
Olen SmartFOODi teenust kasutanud nüüdseks paar kuud ning olen väga rahul. Varem valisin hommikusöögiks päris toidu asemel kaks capuccinot, päeva jooksul oli toitumine suhteliselt kaootiline ning õhtusöögi ajal sõin megasuuri koguseid.SmartFOODiga on toitumine paika loksunud – hommikul tuuakse 5 toidukorda kohale, see on siis hommikusöök, lõunasöök, õhtusöök ja 2 vahepala ning iga paari-kolme tunni tagant on midagi võtta. Jube hea on see, et nälg ei jõuagi tekkida ning ei pea ette mõtlema, et mida ja kus ampsata saaks.Muidugi on hea teada, et söön tervislikumalt ja kõiki vajalikke aineid tasakaalus, aga üks suurimaid plusse, mida reaalselt tunnen, on see, et energiat on rohkem – ma ei ole õhtuks väsinud ja jõuan rohkem.
INDREK SEI, ettevõtja
6 nädalat "nöörimööda" toitumist - what a ride, võiks öelda! Tegelikult on see viimaste aastate üks õpetlikumaid ja tõhusamaid tegevusi oma tervise ja aktiivsete tegemiste kvaliteedis.Minu jaoks on SmartFOODi kontseptsioonis toidust endast veelgi tähsam mõtestatus ja loogilisus – kuidas, mida, millal ja miks midagi suust sisse ajada ja selle juures saadud energiat kasutada.SmartFOOD ongi minu jaoks otseselt arukas toitumine, mis annab selge ülevaate ja suuna, kuidas õigesti ja õigel moel oma toitumist reguleerida nii, et see mõjub energiat andvalt ilma liigse ülemõtlemiseta ja jaburalt äärmusliku dieeti ükskõik mis eesmärgil tegemata.
PIRET KRUMM, näitleja
Seniajani oli igasugune dieeditamine mind täiesti stressi viinud. Mis lõppes alati sellega, et pidin tujulanguse tõttu ennast friikate ja šampusega lohutama. Selle tulemusena, endagi üllatuseks, kaal mitte ei vähenenud, vaid boa ümber minu talje ajas ennast miskipärast veel rohkem puhevile, kui enne.Enne SmartFOODi proovimist ei kujutanud ette, et on võimalik saleneda ka nii, et kogu aeg ei ole kõht tühi ja meel kurb.Olgem ausad - see kõlab ju nagu unistus… Saad süüa toitu, mis on värske, kvaliteetne ja tervislik ning seda kõike 5 korda päevas ja see tuuakse sulle ukse taha. SmartFOOD is Good!
KARIN JARVET, konsultant
Minu elu muutis SmartFOOD väga palju lihtsamaks ja mugavamaks. Mulle endale meeldib väga süüa teha, kuid kiirete argipäeva toimetuste juures ei ole mul tihtipeale võimalust korrapäraselt süüa. See kõik nõuab suurt tahtejõudu ja aja planeerimist.SmartFOOD on sellistel puhkudel ideaalne lahendus - igal argipäeva hommikul saabus kulleriga värske, maitsev ja tasakaalustatud toidukraam koju, mida nautisin nii kontoris, peale trenni, kui ka sõbraga kohvikus olles.Mina jätkan SmartFOODi toitude tellimisega ka edaspidi, sest väärtustan seda lisaaega, mida mulle juurde tekib ning neid maitsvaid toite, mida nende kokad valmistavad!
HEIDY PURGA, poliitik
SmartFOODi koostatud menüü andis peale hea enesetunde ka palju häid uusi ideid, kuidas argipäevaseid toidukordi huvitavamaks ja vaheldusrikkamaks muuta. Minu senised söömisharjumused olid palju hektilisemad nii toidukordade, kui ka vaheldusrikkuse poolest. Esialgu tundus isegi, et personaalne menüü on lihtsalt liiast, sest nii palju ja tihedalt polnud ma harjunud sööma.Iga inimene, kes oma organismi piisavalt tunneb, leiab sellest menüüst omad lemmikud. Olen kindlasti kogemuse võrra targem ja teadlikum ning mis peamine, mul on palju rohkem ideid lõuna- ja õhtusöökideks. Kui kiiruga poes käin, valin vaheldusrikkamaid toiduaineid.Kokkuvõttes tundsin ennast hästi, ei väsinud nii kiiresti ning energiat jagus terveks päevaks.